¿Por qué las personas ejercen sus vidas y alguien hace ejercicio para vivir？
Como dice el dicho, «La vida se encuentra en el ejercicio».Pero ¿has descubierto que «el ejercicio no es igual a la longevidad».
En la vida, algunas personas que nunca hacen ejercicio, su salud es realmente mala, y es difícil vivir mucho tiempo; Como dice el dicho, todo está en todo.Algunos estudios han encontrado que existe una correlación en forma de U entre el ejercicio y la salud, ¡pero menos ejercicio es menor que este tiempo!
referencias
[1] Schnohr P, O’Keefe JH, Lavie CJ, Holtermann A, Lange P, Jensen GB, Marott JL. 17: S0025-6196 (21) 00475-4.
[2] Feng H, Yang L, Liang Y, et al.
[3] Chekroud S R, Ralitza G, Zheutlin A B, et al. : S221503661830227x-.
Editar: Zhang Ruizheng
Datos: popularización científica China
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